Św. Hildergarda z Bingen, urodzona w 1098 roku w Bermersheim w Alzacji, była kobietą wszechstronnie uzdolnioną i głęboko uduchowioną. W hierarchii Kościoła zajęła najwyższe jak na tamte czasy stanowisko i w wieku 42 lat została przeoryszą. Była wizjonerką a jej wszechstronna wiedza zadziwia i zachwyca ludzi do dnia dzisiejszego. Hildegarda z Bingen jest inspiracją dla wielu osób interesujących się duchowością, medycyną naturalną i muzyką sakralną. Jej holistyczne podejście do zdrowia,...

Sprawne i mocne ciało - tego życzy sobie każdy z nas. Zdrowa dieta, jakościowy i regularny sen oraz wysiłek fizyczny to podstawa utrzymania zdrowia. Aktywność i sport to sposób na życie.Aby zapewnić sobie prawidłową regenerację po intensywnym wysiłku fizycznym, prawidłowe działanie układu kostno stawowego, metabolizm energetyczny oraz prawidłową masę ciała warto wspomóc się jakościowymi suplementami.

Zdrowie układu kostno-stawowego odgrywa kluczową rolę w zachowaniu mobilności i dobrej kondycji na każdym etapie życia. Zapewnienie odpowiedniej opieki naszym kościom i stawom jest nie tylko ważne dla utrzymania aktywności fizycznej, ale także ma istotny wpływ na ogólne samopoczucie. W tym artykule, skupimy się na fundamentalnych aspektach układu kostno-stawowego, jego znaczeniu dla naszego zdrowia oraz metodach wspierania go, ze szczególnym uwzględnieniem roli produktów franciszkańskich...

Herbaty ziołowe to napary przygotowywane z różnych części roślin, takich jak liście, kwiaty, korzenie, kora czy owoce. Są one nie tylko smaczne, ale również mają wiele właściwości prozdrowotnych. W zależności od składu, herbaty ziołowe mogą wspierać układ odpornościowy, poprawiać trawienie, łagodzić stres czy wspomagać detoksykację organizmu. W tym artykule przyjrzymy się bliżej właściwościom, rodzajom i korzyściom zdrowotnym herbat ziołowych.

Ciągłe zmęczenie, drażliwość, zaburzenia snu, zgrzytanie zębami, nawracające dolegliwości żołądka, bóle głowy, stawów i kości, obniżona odporność organizmu, alergie, zły stan skóry, włosów i paznokci, „cienie” pod oczami, nadwaga, a może niepokojący spadek masy ciała? Złe samopoczucie mimo dobrych wyników badań zastanawia i niepokoi? Często kładziemy to na karb przemęczenia, zagonienia, nadmiaru obowiązków, a przyczyna może być zupełnie inna – obecność pasożytów (glisty, tasiemce, owsiki,...

Wiosna to najpiękniejsza pora roku. Wszystko budzi się powoli do życia, dzień staje się dłuższy, dni cieplejsze, coraz więcej otaczającej nas zieleni, a my zamiast przypływu energii i witalności mamy duży spadek mocy. Ciągle jesteśmy senni, nic nam się nie chce, wewnętrznie czujemy rozdrażnienie. To przesilenie wiosenne, które nie możemy zbagatelizować. Zazwyczaj trwa ono od 3 do 6 tygodni i czym bardziej pomożemy naszemu organizmowi się wzmocnić, tym szybciej poczujemy się lepiej.

Kakao uzyskujemy z nasion kakaowca Theobroma cacao, rośliny pochodzącej z Ameryki Południowej i Środkowej. Mało kto wie, że do Europy trafiło w XVI wieku i było uważane za lekarstwo na bardzo dużo dolegliwości, a można go było kupić w aptece. Bardzo szybko jednak trafiło do przemysłu spożywczego jako miazga kakaowa i w rezultacie zaczęto kojarzyć go z negatywnymi skutkami, takimi jak otyłość i próchnica zębów. Badania naukowe nad właściwościami kakaowca rozpoczęto w XX wieku i od tego czasu...

Dzieci stanowią wyjątkowo wrażliwą grupę pacjentów. Młody organizm wymaga niezwykłej troski i uwagi ze strony lekarzy, rodziców, w szczególności, gdy jego układ odpornościowy dopiero się wykształca. Zioła i inne rośliny służyły człowiekowi do celów leczniczych od najdawniejszych czasów, dlatego stanowią one nieocenione źródło zdrowia dla prawidłowego rozwoju dziecka. W przeciwieństwie do syntetycznych środków stymulujących odporność, są one z reguły lepiej przyswajalne i tolerowane przez...

Franciszkański suplement diety BERBERYS to wygodna w stosowaniu forma kapsułki celulozowej przeznaczony dla osób ceniących sobie wygodę zażywania. W swoim składzie zawiera węgiel aktywowany z okrywy orzecha kokosowego, ekstrakt z ziela Andrographisu standaryzowany na 20% andrografolidu oraz proszek z korzenia berberysu zwyczajnego. Zastosowany skład zawiera substancje czynne bogate w wiele związków wspomagających działanie naszego organizmu.

Glony w medycynie naturalnej są stosowane od dawna w polskiej fitoterapii.