Wartości odżywcze |
Informacja o wartości odżywczej |
Zawartość w 100 g produktu |
Jedn. |
% referencyjnej wartości spożycia* |
W 1 saszetce (porcja) |
Wartość energetyczna (energia) |
895/218 |
kJ/kcal |
10,6 |
3,58 kJ /0,872 kcal |
Tłuszcz |
1,6 |
g |
2,2 |
0,0064 g |
- w tym kwasy nasycone |
0,6 |
g |
3 |
0,0024 g |
Węglowodany |
10,1 |
g |
3,8 |
0,0404 g |
- w tym cukry |
5,1 |
g |
5,6 |
0,0204 g |
Błonnik |
59,6 |
g |
- |
0,2384 g |
Białko |
11 |
g |
22 |
0,044 g |
Sól |
0,058 |
g |
0,9 |
0,0003 g |
Witamina C |
19,25 |
mg |
24 |
0,077 mg |
Witamina E |
3,14 |
mg |
26 |
0,0126 mg |
Kwas foliowy (Witamina B9) |
630 |
µg |
315 |
2,52 μg |
Witamina B2 |
0,61 |
mg |
43 |
0,0025 mg |
Cynk |
4,35 |
mg |
43 |
0,0174 mg |
Żelazo |
26,54 |
mg |
189 |
0,1062 mg |
Chrom |
19,26 |
µg |
48 |
0,0771 μg |
Molibden |
15,08 |
µg |
30 |
0,0604 μg |
Fosfor |
222 |
mg |
31 |
0,888 mg |
Selen |
49,75 |
µg |
90 |
0,199 μg |
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8 400 kJ/2 000 kcal)
|