Bertram, znany inaczej jako pierściennik lekarski lub hiszpański rumianek, należy do rodziny astrowatych. Jest zielem wykorzystywanym powszechnie w tradycyjnej medycynie indyjskiej, Ajurwedzie. Św. Hildegarda zaś nazywała je filarem ogólnego, dobrego samopoczucia. Popularnym surowcem jest nie tylko ziele, ale także korzeń bertramu, wykorzystywany głównie w formie przyprawy o ostro-korzennym smaku.
Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są podstawą zapewnienia prawidłowego funkcjonowania organizmu.
| Składniki |
bertram ziele 100%
|
| Sposób użycia |
Jedną łyżeczkę herbatki zalać szklanką wrzątku i pozostawić pod przykryciem do zaparzenia na około 10-15 minut. Pić 1-2 razy dziennie. |
| Przechowywanie |
Przechowywać w suchym miejscu. |