Odporność organizmu to zdolność naszego ciała do ochrony przed różnego rodzaju patogenami, takimi jak wirusy, bakterie i grzyby. W obecnych czasach, kiedy jesteśmy narażeni na różne czynniki osłabiające naszą odporność, ważne jest, aby wiedzieć, jak ją wzmocnić. W tym artykule omówimy, jakie zioła na odporność warto stosować, jakie witaminy na odporność są kluczowe oraz jakie preparaty mogą pomóc zarówno dorosłym, jak i dzieciom.

Co to jest odporność?

Odporność to zdolność organizmu do obrony przed infekcjami i chorobami. Wyróżniamy dwa główne rodzaje odporności: wrodzoną i nabytą. Odporność wrodzona to pierwsza linia obrony, którą każdy z nas posiada od urodzenia. Z kolei odporność nabyta rozwija się w ciągu życia, w wyniku kontaktu z patogenami lub po szczepieniach. Istnieje wiele czynników, które mogą osłabić nasz system immunologiczny, takich jak stres, niewłaściwa dieta, brak snu czy nadmierne używanie antybiotyków. Dlatego tak ważne jest, aby dbać o wzmocnienie odporności poprzez odpowiednią dietę, suplementację oraz stosowanie ziół i preparatów wspierających układ odpornościowy.

Co na odporność? 

Jednym z najskuteczniejszych sposobów na wsparcie odporności są zioła. Wiele z nich posiada właściwości immunostymulujące, co oznacza, że mogą pomóc w zwiększeniu aktywności komórek odpornościowych. Przykładem takiego zioła jest dziki bez czarny (Sambucus nigra), który jest składnikiem Franciszkańskiego Syropu na Odporność KRASNOLUDEK. Dziki bez wspomaga układ odpornościowy organizmu, wykazując również działanie antyoksydacyjne. Kolejnym ziołem, które warto wymienić, jest tymianek (Thymus vulgaris), wspierający zdrowie górnych dróg oddechowych oraz posiadający właściwości antybakteryjne. Tymianek także wspomaga wydzielanie śluzu w górnych drogach oddechowych, co jest niezwykle korzystne w okresie przeziębień.

Prawoślaz lekarski (Althaea officinalis) to kolejne zioło o silnym działaniu wspierającym zdrowie układu oddechowego i pokarmowego, które znajdziemy w Franciszkańskim Syropie na Odporność KRASNOLUDEK.Prawoślaz wykazuje działanie powlekające i osłaniające, co jest szczególnie ważne w stanach zapalnych gardła i krtani. Warto również zwrócić uwagę na lipę drobnolistną (Tilia cordata), która działa napotnie, ochrania błony śluzowe, jest bogata w witaminę C oraz rutynę, działa lekko uspokajająco oraz ułatwia zasypianie co jest bardzo korzystne podczas przeziębienia.

Jakie witaminy na odporność?

Witamina C jest jednym z najbardziej znanych i powszechnie stosowanych suplementów na odporność. Znajdziemy ją w owocach takich jak acerola (Malpighia glabra), która jest składnikiem Franciszkańskiego Syropu na Odporność KRASNOLUDEK. Witamina C działa jako silny antyoksydant, chroniąc komórki przed stresem oksydacyjnym i wspierając funkcje układu immunologicznego.

Kolejną witaminą, na którą warto zwrócić uwagę, jest witamina D. Niedobory witaminy D mogą prowadzić do obniżonej odporności i zwiększonego ryzyka infekcji. Witamina D wspomaga produkcję komórek odpornościowych, takich jak makrofagi i limfocyty, które są kluczowe w obronie przed patogenami. Preparaty na odporność zawierające witaminę D mogą być szczególnie przydatne w okresie jesienno-zimowym, gdy dostęp do naturalnego światła słonecznego, które wspomaga jej syntezę w skórze, jest ograniczony.

Jakie preparaty na odporność dla dzieci?

Dzieci, zwłaszcza w wieku przedszkolnym i szkolnym, są szczególnie narażone na infekcje. Dlatego tak ważne jest, aby wspierać ich układ odpornościowy odpowiednimi preparatami. Jednym z produktów, które mogą pomóc wzmocnić odporność u dzieci, jest Franciszkański Syrop na Odporność KRASNOLUDEK. Zawiera on mieszankę ziół i witamin, które wspierają naturalne mechanizmy obronne organizmu.

Innym preparatem, który warto rozważyć, jest Franciszkański Syrop VIRU-STOP, który posiada właściwości eubiotyczne, czyli przywracające prawidłowy dobrostan biologiczny człowieka. Syrop ten łagodzi dolegliwości związane z układem oddechowym i wspomaga odporność.

Franciszkański Eliksir Krzemowo-Pokrzywowy – na wsparcie detoksykacji i odporności

Warto również wspomnieć o produkcie, który nie tylko wspiera odporność, ale także detoksykację organizmu. Franciszkański Eliksir Krzemowo-Pokrzywowy to unikalna kompozycja płynnych wyciągów z ziela skrzypu, poziewnika i przytulii oraz liści pokrzywy. Zioła krzemionkowe, takie jak skrzyp i poziewnik, w połączeniu z kwasami organicznymi, przekształcają krzemionkę w łatwo przyswajalną formę, co jest niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania tkanki łącznej, nabłonkowej, nerwowej, chrzęstnej i kostnej. Pokrzywa dodatkowo wykazuje działanie krwiotwórcze, zwiększając liczbę krwinek czerwonych i hemoglobiny we krwi oraz wspiera odtruwanie organizmu.

Dla osób szukających bardziej skoncentrowanej formuły krzemionkowej, doskonałym wyborem może być Franciszkański Eliksir Krzemowy 250ml. Zawiera on tradycyjną mieszankę ziół krzemionkowych, wzbogaconą o krzemian magnezu oraz kwasy organiczne, które wspomagają procesy detoksykacji i regeneracji organizmu.

Domowe sposoby na wzmocnienie odporności

Oprócz suplementacji, istnieje wiele domowych sposobów na wzmocnienie odporności. Regularne spożywanie miodu, czosnku oraz picie naparów z ziół, takich jak lipa czy dziki bez, może znacząco wspierać układ odpornościowy. Mikstura na odporność, składająca się z miodu, cytryny i imbiru, jest prostym, ale skutecznym sposobem na poprawę funkcji immunologicznych.